-
Hoe om jou stresbal nie taai te maak nie
Vind jy dat jy na 'n stresbal gryp wanneer jy emosioneel oorweldig of angstig is? Indien wel, is jy nie alleen nie. Stresballe het bewys dat dit 'n doeltreffende hulpmiddel is om individue te help om stres en spanning te hanteer. 'n Algemene probleem wat baie mense egter teëkom wanneer hulle gebruik...Lees meer -
Hoe om 'n waterstresbal te maak
Voel jy gestres en moet jy ontspan? Waterdrukballetjies is jou beste keuse! Hierdie eenvoudige en prettige DIY-projek is die perfekte manier om stres en angs te verlig. Nie net is dit 'n goeie stresverligter nie, maar dit kan ook 'n prettige handwerk wees om saam met vriende of familie te doen. In hierdie blogplasing sal ons...Lees meer -
Hoe om 'n stresbal met meel en water te maak
Stres is 'n deel van ons daaglikse lewe, en om gesonde maniere te vind om dit te hanteer, is noodsaaklik vir ons geestelike en emosionele gesondheid. Een gewilde manier om stres te verlig, is om 'n stresbal te gebruik. Hierdie klein handballetjies is ontwerp om gedruk en gemanipuleer te word om 'n fisiese uitlaat te bied vir stres en ...Lees meer -
Hoe om 'n stresbal by die huis te maak
In vandag se vinnige wêreld het stres 'n algemene verskynsel in baie mense se lewens geword. Of dit nou weens werk, skool of persoonlike probleme is, die bestuur van stres is noodsaaklik om goeie geestelike en emosionele gesondheid te handhaaf. 'n Gewilde en effektiewe manier om stres te verlig, is om 'n ...Lees meer -
Hoe om 'n kleurveranderende stresbal te maak
Voel jy gestres en het jy 'n kreatiewe uitlaatklep nodig? Moenie langer huiwer nie! In hierdie blog gaan ons 'n dieper kyk na die wonderlike wêreld van kleurveranderende stresballe en ek sal jou wys hoe om jou eie te maak. Hierdie prettige en sagte skeppings verlig nie net stres nie, maar ook p...Lees meer -
Hoe om 'n gebreekte stresbal reg te maak
Stresballe is 'n goeie hulpmiddel om spanning en angs te verlig, maar ongelukkig kan hulle mettertyd breek. As jy jouself met 'n gebreekte stresbal gevind het, moenie bekommerd wees nie – daar is 'n paar eenvoudige stappe wat jy kan neem om dit te herstel en dit in 'n japtrap weer in werkende toestand te kry. Eerstens,...Lees meer -
Hoe om 'n stresbal vir beginners te hekel
In vandag se vinnige wêreld is stres iets wat almal een of ander tyd ervaar. Of dit nou weens werk, skool, gesin of net die alledaagse lewe is, stres kan 'n tol op ons geestelike en fisiese welstand eis. Alhoewel daar baie maniere is om stres te hanteer, is een effektief en kre...Lees meer -
Hoeveel kos 'n stresbal
Stres is 'n algemene deel van die daaglikse lewe. Of jy nou 'n kort werksperdatum in die gesig staar, vir 'n eksamen studeer of persoonlike kwessies hanteer, stres kan 'n tol op jou fisiese en geestelike gesondheid eis. Gelukkig is stresballe 'n gewilde en bekostigbare streshanteringsinstrument. Maar hoeveel doen st...Lees meer -
Hoe help 'n stresbal met stres
In vandag se vinnige wêreld het stres 'n algemene deel van ons lewens geword. Van werkstres tot persoonlike stryd, stres kan 'n tol eis op ons fisiese en geestelike gesondheid. Dit is belangrik om maniere te vind om stres te bestuur en te verminder, en 'n stresbal is 'n eenvoudige dog doeltreffende hulpmiddel. 'n St...Lees meer -
Hoe maak jy 'n stresbal reg
Stresballe is 'n gewilde hulpmiddel om stres en angs te verlig, en dit kan 'n lewensredder wees tydens tye van hoë stres en spanning. Met langdurige gebruik kan stresballe egter verslyt en hul doeltreffendheid verloor. Die goeie nuus is dat daar verskeie eenvoudige en effektiewe selfdoen-oplossings is vir...Lees meer -
Help die karpale tonnel om 'n stresbal te druk
Ly jy aan die ongemak van karpale tonnelsindroom? Het jy al gesoek na 'n eenvoudige, nie-indringende manier om pyn en styfheid in jou polse en hande te verlig? Indien wel, het jy dalk daaraan gedink om 'n stresbal as 'n moontlike oplossing te gebruik. Karpale tonnelsindroom is 'n toestand ...Lees meer -
Kan ek 'n stresbal op 'n vliegtuig bring
Vir baie mense kan vlieg 'n stresvolle ervaring wees. Van die verbygaan deur sekuriteitskontrolepunte tot die hantering van lang vlugvertragings, kan angs maklik insluip. Vir sommige mense kan die dra van 'n stresbal op 'n vliegtuig verligting en gemak verskaf tydens hierdie hoëdruksituasies. Die...Lees meer